Главная → Фитнес
Аква-аэробика: вода помогает похудеть

Рано или поздно у большинства людей наступает момент, в который приходит понимание необходимости занятия спортом. Но понимать – это еще не значит действовать. Многих ...

7 июня
Читать полностью »
Что такое стероиды

Большинство спортсменов сталкиваются с таким, словом как стероиды. Со стероидами связанно многое. В большинстве случаев они связанны со здоровьем и достижениями. Спортсмены ...

28 февраля
Читать полностью »
История Кикбоксинга

Сегодня мы поговорим о спорте. А точнее об одном из видов спорта. Это Кикбоксинг, который возник сравнительно недавно в Соединённых Штатах Америки. И возник от восточных, ...

28 февраля
Читать полностью »
Как внести разнообразие в ходьбу

Благодаря оздоровительной ходьбе оказывается огромная польза для хорошей фигуры и здоровья в целом. Первые занятия могут вызывать азарт и увлекают. Но со временем ...

19 февраля
Читать полностью »
Исключаем ошибки при занятиях спортом

Спорт для обывателей необходим для поддержания здоровья и хорошей физической формы. Однако, не редко случается так, что вместо ожидаемой пользы организм получает вред ...

13 февраля
Читать полностью »
Женский фитнес

В наше время существует огромное количество программ для занятий фитнесом, что часто трудно разобраться будет ли действительно  получен желаемый результат. И возможно, ...

10 февраля
Читать полностью »
Как правильно худеть в спортзале

Каждая из нас мечтает о красивой фигуре, но не каждая знает какие занятия помогут вам в достижении желаемого результата. Давайте будем честны друг к другу и признаем ...

8 февраля
Читать полностью »

Также
смотрите